汉服的历史：先秦时，老子提出的“人法地，地法天，天法道，道法自然”，即体现了人対自然的尊重。汉服潇洒飘逸，尽显“天人之际，合而为一”。例如，深衣上衣下裳相连，用不同色彩作为布料作为衣缘，使身体藏而不露，雍容典雅。深衣象征着天人合一，恢宏大度，公平正直，包容万物的中国传统美德。
2. 试穿汉服、合作实施、明确汉服特点。（12分钟）
汉服包括衣裳、首服、发式、面饰、鞋履、配饰等共同组合的整体衣冠系统，浓缩了华夏文化的纺织、蜡染、夹缬、锦绣等杰出工艺和美学，传承了30多项中国非物质文化遗产，体现了锦绣中华、衣冠上国、礼仪之邦的美誉。
在老师的指导下，学生相互帮助，边穿汉服边讲汉服的特点和意义。
汉服的特点和意义：深衣的袖口宽大，象征天道圆容；领口直角相交，象征地道方正；交领的左襟覆于右襟之上，也体现了左为阳在外，右为阴在内的阴阳观念；深衣背后有一条直线贯通上下，象征人道正直，不偏不倚；腰系大带，象征权衡；分上衣、下裳两部分，象征两仪；上衣用布四幅，象征一年四季；下裳用布十二幅，象征一年十二月。身穿深衣，自然能体现天道之圆融，怀抱地道之方正，身合人间之正道，行动进退合权衡规矩，生活起居顺应四时之序。
3. 行汉礼（揖礼）（5分钟）
老师示范，学生学习，学生向老师行礼。
一般揖礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬四十五度。正规场合，对朋友。应当作为汉服时的日常行礼，依据具体情况——对方受尊敬的程度，和具体场合容许你表现礼节的程度……现在人缺少礼仪观念，不必过分要求，但拱手应当能做到。如果在与人交谈的时候又有人来，当注意问候时要根据身边人的情况，决定行礼的程度。
正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。用于一般用于祭祀，或非常敬重的场合。
4.注意事项
1.穿汉服的过程中，所需的头饰和耳饰容易掉落，可事先为各小组准备物品收纳整理箱，并教育参与职业体验项目的孩子要养成严谨、认真、细致的而工作态度。
2.折叠汉服时需要使用剪刀，教师应对学生进行安全教育。
三.总结评价、设计汉服（12分钟）
1.总结教学内容。（2分钟）
2.学生用纸、笔设计出一款自己喜欢的汉服或手工折叠汉服。（8分钟）
3.展示分享、师生点评。（2分钟）
汉服设计手稿
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设计师姓名 |
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联系电话 |
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设
计
手
稿 |
设计师艺术签名： 设计日期：
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折叠汉服步骤
查看教学资源：https://haokan.baidu.com/v?vid=9581655357487249403&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video
四.学习评价
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“梦回大汉—穿汉服”活动评价表 |
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评价项目 |
评价要点 |
自评 |
小组互评 |
教师 评价 |
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活动中参与的态度 |
活动时态度认真 |
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乐于合作，努力完成自己承担的任务 |
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活动中能力的培养 |
独立思考、主动发现问题并寻求解决办法 |
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积极实践、勇于创新、发挥自己特长 |
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动手操作能力强 |
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在活动中的 体验 |
实事求是，责任心强 |
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不怕困难、勇于克服困难 |
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善于合作、尊重他人意见 |
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成果展示 |
自己独立穿汉服 |
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根据特点设计汉服（折叠汉服） |
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总体评价 |
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评价等级：A、B、C
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